Γράφει η fitness trainer Σοφία Περδίκη Στο παρελθόν, τα λάστιχα αντοχής ήταν παρεξηγημένα γιατί τα χρησιμοποιούσαν μεσήλικες γυναίκες σε προγράμματα αερόμπικ με μικρές αντιστάσεις. Χωρίς αυτό...
Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων σε κάθε γυμναστήριο: Εκείνοι που έχουν μια αιώνια συνδρομή και δεν πηγαίνουν ποτέ ξανά μετά την πρώτη τους επίσκεψη και εκείνοι που...
Πόσες φορές έχουμε ξεκινήσει κάποια μορφή άσκησης με πολύ ενθουσιασμό αλλά πολύ γρήγορα βλέπουμε τον εαυτό μας να τα παρατάει; Πιθανόν περισσότερες από όσες θα θέλαμε!...
Στις 15 Ιουνίου «αυλαία» για τη Σχολή Μπαλέτου Μετά από μια μακράν περίοδο αναστολής λειτουργίας, λόγω των έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση της COVID-19, ξεκινά την...
Τα γυμναστήρια ανοίγουν τη Δευτέρα 31/5 όπως ανακοίνωσε ο Νίκος Χαρδαλιάς το απόγευμα της Παρασκευής στην ενημέρωση του υπουργείου υγείας για τον κορωνοϊό. Λίγες ώρες αργότερα,...
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ / pink.gr Κάθε μέρα γιόγκα. Γιατί όχι; Είναι μια μαγική γυμναστική που αλλάζει το σώμα όπως καμία άλλη! Το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί...
Σκεφτείτε πόσοι από σας, είπατε την Κυριακή αυτήν την κουβέντα ή την ακούσατε από κάποιον οικείο σας ; Τελικά πόσοι από σας ξεκινήσατε…; και από σας...
recent