Connect with us

Beauty

Ακμή: τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Published

on

Η ακμή είναι το συνηθέστερο πρόβλημα στους εφήβους . Σχεδόν όλοι οι έφηβοι θα έρθουν κάποια στιγμή αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό.  Μάλιστα το 85% έχει αυτό που λέμε φυσιολογική κοινή ακμή. Ένα όμως 15% έχει πιο «επιθετική» ακμή, που θα χρειαστεί τη γνώμη ενός δερματολόγου, ενώ θα πρέπει παράλληλα να ακολουθήσει κάποια ειδική αγωγή.

Η ακμή επίσης, δεν απασχολεί μόνο τους εφήβους, αλλά και αρκετούς ενήλικες που με μεγάλη αναστάτωση βλέπουν ότι η εφηβική τους ακμή ουδέποτε τους εγκατέλειψε ή ότι ξαφνικά στα 30 τους εμφανίζουν σπυράκια στο πρόσωπο.

Τι είναι όμως η ακμή; Η ακμή είναι μια πάθηση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος και του πόρου μέσω του οποίου το περιεχόμενό τους, που λέγεται σμήγμα, διοχετεύεται στην επιφάνεια του δέρματος. Οι αδένες αυτοί υπάρχουν κυρίως στο πρόσωπο, ράχη και στήθος. Επίσης, επειδή η ακμή συνοδεύεται και από αυξημένη παραγωγή λίπους, τα άτομα που πάσχουν από ακμή παραπονούνται συχνά για λιπαρότητα στο δέρμα τους.

Η ακμή εκδηλώνεται με διάφορες βλάβες στο δέρμα , όπως για παράδειγμα τα σπυράκια, με κυριότερες τους φαγέσωρες  οι οποίοι είναι μαύρα στίγματα ή μικρές λευκές διογκώσεις, τις βλατίδες, δηλαδή σκληρά συμπαγή σπυράκια, συνήθως κόκκινα και επώδυνα  και τις φλύκταινες, με άλλα λόγια  μη συμπαγή σπυράκια που στην περίπτωση της ακμής περιέχουν πύο. Η ακμή δεν κρύβει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, ωστόσο έχει ψυχολογικές επιπτώσεις και μπορεί να προκαλέσει μόνιμα σημάδια και ουλές.

Βασικά μέτρα προστασίας  που περιορίζουν τα σπυράκια και μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης μόνιμων σημαδιών είναι τα παρακάτω:

  • Τα σπυράκια δεν πρέπει να σπάζονται, να πειράζονται με τα χέρια και να μην γίνεται καθαρισμός σε ειδικούς επαγγελματίες όσο είναι σε έξαρση η ακμή
  • Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και αντηλιακή προστασία όλο τον χρόνο
  • Πλύσιμο του προσώπου πρωί – βράδυ για να απομακρύνονται οι ρύποι
  • Συχνή αλλαγή πετσέτας προσώπου και μαξιλαροθήκης
  • Περιορισμός του άγχους

Δεν ξεχνάμε επίσης τον καθοριστικό ρόλο που διαδραματίζει η σωστή επιλογή των κατάλληλων τοπικών προϊόντων για το ακνεϊκό δέρμα . Έτσι η καταπολέμηση της ακμής ξεκινάει με τον αποτελεσματικό καθαρισμό του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τζελ καθαρισμού, σαπούνια και ποιοτικές λοσιόν για την ακμή. Κατά καιρούς το δέρμα σας χρειάζεται πίλινγκ που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και επιταχύνει την ανάπλαση του. Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού δέρματος χωρίς αλκοόλ γιατί δεν ερεθίζουν την επιδερμίδα και δεν την ξηραίνουν. Μην ξεχνάτε τέλος ότι κατά  τη διάρκεια της ημέρας, απαγορεύεται να αγγίζετε χωρίς λόγο το καθαρισμένο δέρμα.  Ο λόγος είναι ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να  μεταφέρετε ανεπιθύμητα βακτήρια στα σημεία με ακμή. 

Ένα καθαρισμένο δέρμα απαιτεί επίσης πολύ καλή ενυδάτωση. Μπορείτε να την επιτύχετε με  ειδικές κρέμες προσώπου για ακμή ή ορούς. Μία φορά την εβδομάδα εφαρμόστε μάσκα προσώπου για ακμή για να δώσετε στο δέρμα σας τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. Για τα έντονα συμπτώματα της ακμής υπάρχουν προϊόντα εντατικής διόρθωσης, τα οποία όχι μόνο θεραπεύουν τα σπυράκια αλλά συγχρόνως αποτρέπουν τη δημιουργία ανεπιθύμητων ουλών. Μπορείτε, τέλος,  να συμπληρώσετε την καθημερινή σας φροντίδα χρησιμοποιώντας κρέμα με χρώμα για την ακμή προκειμένου να ενοποιήσετε τον τόνο της επιδερμίδας σας. 

Beauty

Jane Fonda: πως να είσαι όμορφη σε κάθε ηλικία

Published

on

By

Από τις πρώτες μέρες της ως pin-up girl στη δεκαετία του ’60-, μέχρι την εποχή που δημιούργησε μόνη της μια ολόκληρη βιομηχανία καλής φυσικής κατάστασης -στη δεκαετία του ’80-, έως και την επιστροφή της στο σινεμά -στα μέσα της δεκαετίας του 2000-, η δυο φορές βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός διατηρούσε πάντα μια λαμπερή και εκλεπτυσμένη αίσθηση του στυλ. Αλλά ακόμη και όταν περπατούσε πάνω σε κόκκινα χαλιά τα τελευταία 60 χρόνια, πάντα μέσα σε δυναμικά κοστούμια και τουαλέτες με τολμηρά χρώματα, η Jane Fonda δεν σταμάτησε ποτέ να είναι μια πρωτοπόρα ακτιβίστρια είτε επρόκειτο για τον πόλεμο του Βιετνάμ, είτε για την κλιματική αλλαγή, με τη φωνή της να φτάνει στα αφτιά όλων όσο πιο δυνατή και αδάμαστη γινόταν. 

Όσο κι αν η ίδια έχει εξοικειωθεί απόλυτα με την ηλικία της, εντούτοις, παίρνει πολύ σοβαρά την εικόνα της. «Ευτυχώς, ο κομμωτής μου είναι πολύ ταλαντούχος και ομορφαίνει τα μαλλιά μου με τρόπο πολύ νεανικό και κομψό», έχει πει. Αλλά το ίδιο κάνει και με τη ρουτίνα ομορφιάς της, λέγοντας ότι την έχει προσαρμόσει έτσι ώστε να ακολουθεί και να σέβεται τις ανάγκες της επιδερμίδας της ανάλογα με την ηλικία. «Αν θα βγω στο δρόμο παίρνοντας μέρος σε μια μεγάλη διαμαρτυρία ή κάτι τέτοιο, θα τονίσω έντονα τα μάτια μου για να κρύψω τους μαύρους κύκλους», λέει στο Allure. «Βάζω επίσης λίγο ρουζ, μάσκαρα, σηκώνω τις βλεφαρίδες μου και δίνω μεγάλη βαρύτητα στην εικόνα των χειλιών μου. Καθώς μεγαλώνω, η γραμμή των χειλιών μου γίνεται λιγότερο ευκρινής, οπότε χρησιμοποιώ ένα μολύβι χειλιών πριν απλώσω το κραγιόν μου. Κάποιες φορές θα είναι έντονο κόκκινο, κάποιες άλλες ανοιχτό ροζ. Αυτό είναι το “ακτιβιστικό μου πρόσωπο” τα τελευταία χρόνια». 

Διαβάστε περισσότερα στο clickatlife.gr

Continue Reading

Beauty

DL Institute: 7 βήματα για να πετύχεις το ιδανικό σχήμα φρυδιών

Published

on

By

Τα φρύδια είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία του προσώπου γιατί με ένα ιδανικό σχήμα τους (ανάλογα με το πρόσωπο) είναι εφικτό να καλύψουμε ατέλειες από τα άλλα χαρακτηριστικά του προσώπου. Επίσης, κάνουν την όψη του προσώπου νεότερη, αναδεικνύουν τα μάτια ή αντίθετα, χαλάνε το βλέμμα και την όψη του αν έχουν λανθασμένο σχήμα.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ποιο είναι το «τέλειο» σχήμα φρυδιών, ποιους τύπους μπορούμε να συναντήσουμε, πώς και μέχρι ποιο σημείο είναι δυνατόν να επέμβουμε στο αρχικό τους σχήμα.

Ιδανικό σχήμα φρυδιών

1)      Η αρχή των φρυδιών (εσωτερικό άκρο) βρίσκεται στην προέκταση της νοητής ευθείας γραμμής, που περνά από τα πτερύγια της μύτης και την εσωτερική γωνία των ματιών (Α).

2)      Το ψηλότερο σημείο του τόξου των φρυδιών, πρέπει να βρίσκεται πάνω στην ευθεία, που περνά από το πτερύγιο της μύτης και την εξωτερική άκρη της κόρης ή της ίριδας του ματιού (Β).

3)      Το εξωτερικό άκρο τους βρίσκεται στην προέκταση της νοητής ευθείας γραμμής που περνά από τα πτερύγια της μύτης και την εξωτερική γωνία των ματιών (C).

4)      Η αρχή και το τέλος των φρυδιών βρίσκονται περίπου στην ίδια οριζόντια ευθεία (D) ή το εξωτερικό άκρο τους να βρίσκεται ψηλότερα από το εσωτερικό για να χαρακτηρίζονται από ανοδικότητα.

Τα ωραία όμως φρύδια, δεν αρκεί να είναι μόνο καλοσχηματισμένα, θα πρέπει να παρουσιάζουν και κάποια άλλα χαρακτηριστικά, που έχουν σχέση με το πάχος και την πυκνότητά τους .

• Τα φρύδια πρέπει να είναι πιο πλατιά στην αρχή και να σβήνουν ομοιόμορφα σε μια λεπτή γραμμή στο τέλος.

• Η πυκνότητα των τριχών να είναι ομοιόμορφη σε όλο το μήκος τους.

•Οι τρίχες να έχουν κανονικό μήκος – ούτε μακριές αλλά ούτε και κοντές.

Για να πετύχεις ένα ιδανικό σχήμα που να ταιριάζει στα χαρακτηριστικά σου , να λάβεις υπ’ όψιν σου και τα παρακάτω:

1) Αν τα μάτια σου έχουν μεγάλη απόσταση μεταξύ τους, μην αφαιρείς τις τριχούλες από την εσωτερική τους μεριά

2) Αν τα μάτια σου είναι πολύ κοντά μεταξύ τους, αφαίρεσε περισσότερες τρίχες από την εσωτερική μεριά για να μεγαλώσεις την απόσταση, χωρίς υπερβολές όμως.

3) Αν έχεις μεγάλα μάτια, διατήρησε και μεγάλα φρύδια, όχι λεπτά που θα χαθούν από τον όγκο των ματιών σου.

4) Αν έχεις μικρά μάτια, μετατόπισε το ψηλότερο σημείο του τόξου προς τα έξω

5) Αν έχεις μεγάλο μέτωπο, κάνε ένα έντονο τόξο. Επίσης, κράτησε τα σχετικά παχιά.

6) Αν έχεις κοντό μέτωπο, διατήρησε ένα σχήμα λεπτό και όσο μπορείς μικρό τόξο, σχεδόν ευθεία γραμμή.

7) Αν τα μάτια σου είναι καθοδικά -που σημαίνει και καθοδικό φρύδι- αφαίρεσε τρίχες από το εξωτερικό τους άκρο και από κάτω (πάλι εξωτερικά) ώστε να γίνουν οριζόντια

Λαζαρίδου Τάνια, Πτυχιούχος Αισθητικός

dlserres.gr

Continue Reading

Beauty

5 Hollywood celebrities αποκαλύπτουν τα μυστικά της νεανικής τους εμφάνισης

Published

on

By

Jennifer Aniston

Το μεγαλύτερο skincare μυστικό της Aniston δεν είναι άλλο από τα microcurrent facials, τα οποία η ίδια χαρακτηρίζει ως «γυμναστική για το πρόσωπο». Ένα από τα αγαπημένα της gadgets είναι το Ziip, το οποίο μέσω ενός σετ φορτισμένων δίσκων μεταφέρει ένα ηλεκτρικό κοκτέιλ στο δέρμα, “επαναφορτίζοντας” τις μπαταρίες του. Πιο συγκεκριμένα, χρησιμοποιεί τη δύναμη διέγερσης των κυττάρων που έχουν τα μικροσκοπικά ηλεκτρικά ρεύματα – συμπεριλαμβανομένων των νανορευμάτων- ώστε να βελτιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητά τους.

Halle Berry

«Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, πάντα θα δείχνετε πιο όμορφες αν η επιδερμίδα σας είναι λίγο λαμπερή. Πέρασα φάσεις της ζωής μου που ήθελα να ήμουν τελείως ματ, αλλά κατάλαβα ότι δεν ήταν αυτό το σωστό look για εμένα. Τώρα πριν κάνω το μακιγιάζ μου, ψεκάζω την επιδερμίδα μου με ροδόνερο και το αφήνω να απορροφηθεί. Βοηθά το μακιγιάζ μου να διατηρείται φρέσκο και με κάνει να δείχνω πιο νέα».

Sarah Jessica Parker

«Είμαι πολύ επιμελής με τον καθαρισμό της επιδερμίδας μου. Λέω στο σύζυγό μου ‘Matthew, είμαι κουρασμένη! Δεν θέλω να ξεβαφτώ’ και εκείνος μου απαντά ‘Γιατί πρέπει να το κάνεις;’. Δεν το καταλαβαίνει. Φοράω επίσης πάντα αντηλιακό και lip balm».

Naomi Campbell

Η Naomi Campbell αποδίδει σε μεγάλο βαθμό τη νεανική της εμφάνιση στα ροφήματα με βότανα που πίνει και τα juice cleanses που ακολουθεί τρεις φορές την εβδομάδα. Κάθε πρωί μετά το μάθημα Pilates, πίνει ένα μεγάλο πράσινο χυμό και στη συνέχεια αφού καθαρίσει την επιδερμίδα της, την ενυδατώνει πολύ καλά, κάτι το οποίο κάνει πολλές φορές μέσα στη μέρα.

Sofia Vergara

«Πιστεύω στην πρόληψη, γιατί μόλις χαλαρώσει η επιδερμίδα, χαλάρωσε». Η συμβουλή της; Να μην παραλείπετε την εφαρμογή ενός αντηλιακού με SPF50 κάθε μέρα. 

Πηγή: harpersbazaar.gr

Continue Reading

Trending

Copyright © 2021 Karpouzakis. (mail: karpouzakisagd@gmail.com, tel.: 2321-307662)