NEWS

 

Το 1ο και μοναδικό  AFTER SCHOOL ολοήμερο σχολείο για όλα τα παιδιά της πόλης και μέσω ΕΣΠΑ. Ακόμη μια πρωτοποριακή ιδέα από το Snoopy Academy.

Στο AFTER SCHOOL SNOOPY ACADEMY προετοιμάζουμε τα παιδιά σας για το σχολείο και παράλληλα τα ψυχαγωγούμε δημιουργικά μέσα από διάφορες δραστηριότητες. Έτσι εσείς έχετε ελεύθερο χρόνο για να ασχοληθείτε με τη ψυχική καλλιέργεια των παιδιών σας.

 

 

Το καλοκαιρινό τεύχος του ΜΕΤΑ magazinο κυκλοφορεί… ανανεωμένο, με εξαιρετικό αφιέρωμα και συνεντεύξεις, για τις γεύσεις των Σερρών και τους ανθρώπους που γνωρίζουν τι θα πει καλό φαγητό, πως παρασκευάζεται και πως μαγειρεύεται! Σε αυτό το τεύχος θα βρείτε επίσης συνταγές, προϊόντα που αγαπάμε να γευόμαστε, προϊόντα που έγραφαν και γράφουν τη «γευστική» ιστορία του τόπου των Σερρών.

 

Η Αναστασία Κουνούπη έγραψε…

« Ένα τεύχος, που μέσα στις σελίδες του θελήσαμε να δείξουμε την ομορφιά και την ποιότητα της σερραϊκής κουζίνας, που τόσος λόγος άλλωστε γίνεται γι' αυτήν.

 

Μαιάνδρου 9 (περιοχή Αγίου Παντελεήμονα) / Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

facebook: Σνουπυ Academy & Μικρός Πρίγκιπας Σέρρες / instagram: Snoopy Academy

www.snoopyserres.gr

 

 

 

Τα ζαχαροπλαστεία ΒΑΣΑΚΗ πρωτοπορούν, για μια ακόμη φορά, προσφέροντάς μας την δυνατότητα να φτιάξουμε το δικό μας προφιτερόλ! Επιλέγοντας ανάμεσα από εκλεκτές γεύσεις, δημιουργούμε εκείνη την στιγμή το προφιτερόλ που λαχταρούμε.

Σοκολάτα ΚΛΑΣΙΚΗ, Σοκολάτα ΦΡΑΟΥΛΑ, Σοκολάτα ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ, Σοκολάτα ΛΕΥΚΗ… με cookies, oreo, caprice... ότι τραβάει η όρεξή μας!

 

 

 

Μήπως θέλεις προφιτερόλ και εσύ ΤΩΡΑ;;; 

Ζήσε την απόλυτη γευστική εμπειρία…

Θα το βρείτε στα καταστήματά ΒΑΣΑΚΗ

κατάστημα: Εθνικής αντιστάσεως 10  και  κατάστημα: Ανδρόνικου & Κουντουριώτου γωνία 

 

Ρεπορτάζ : Ιορδάνης Ξανθόπουλος (Δημοσιογράφος)

Παρουσία όλων των μελών του και πληθώρας συνεργατών του το ΔΗΠΕΘΕ Σερρών έκοψε τη βασιλόπιτά του το πρωί της Πέμπτης (04/01/2018) στη Μικρή Σκηνή του Κινηματοθεάτρου «Αστέρια».

 
Την πίτα έκοψε ο Δήμαρχος Σερραίων, Πέτρος Αγγελίδης, ο οποίος, αφού ευχήθηκε μία αντίστοιχα δημιουργική με το 2017 χρονιά, έκανε ειδική αναφορά τόσο στα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του ΔΗΠΕΘΕ Σερρών , τους εργαζόμενους αλλά και τους συνεργάτες του, που όπως τόνισε εν μέσω οικονομικής κρίσης καταθέτουν τη δουλειά τους.

 

 

Από τη δική του πλευρά, ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του ΔΗΠΕΘΕ Σερρών, Δημήτρης Τσαλίκογλου ευχαρίστησε όλους τους εργαζόμενους του θεάτρου για την αψεγάδιαστη συνεργασία και το εξαιρετικό κλίμα και τόνισε ότι «όσο υπάρχουν άνθρωποι από την πόλη μας, που στηρίζουν την οικογένεια του ΔΗΠΕΘΕ  Σερρών και καταθέτουν ιδέες και προτάσεις θα μπορούμε και να προχωράμε παραπέρα. Το ΔΗΠΕΘΕ Σερρών ανήκει στον τόπο και στους ανθρώπους του που δημιουργούν θεατρικά και έχουν τον πρώτο λόγο ως προς την αξιοποίησή του», τόνισε χαρακτηριστικά ο κ.Τσαλίκογλου. 
 Στον τυχερό της βασιλόπιτας, εκτός από το θερμό χειροκρότημα και τα συγχαρητήρια για την καλοτυχία του, δόθηκε επίσης και ένα 
tablet, ευγενική προσφορά και χορηγία του καταστήματος «computeradiko.gr». 

 

Από τις 20 Νοεμβρίου και καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας διεξάγεται εθελοντική αιμοδοσία του συλλόγου «Σερραίες Μανούλες». Μια κίνηση που ο συγκεκριμένος σύλλογος κάνει εδώ και χρόνια. Στο Γενικό Νοσοκομείο Σερρών υπάρχει η τράπεζα αίματος του συλλόγου, την οποία μπορούν να ενισχύσουν, όχι μόνο τα μέλη αλλά και φίλοι του συλλόγου.

Το σύνθημα είναι: «Δώσε αίμα και γέμισε την καρδιά σου με αγάπη»!

Μόνο 10 λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά για να γεμίσει η καρδιά σας αγάπη και να χαρίσετε ένα δώρο ζωής σε όποιον το έχει ανάγκη.

Ας μην ξεχνάμε όμως πόσο σημαντικό και ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό μας το να δίνουμε αίμα… Παρακάτω υπάρχουν 4 λόγοι για να γίνεις τώρα εθελοντής αιμοδότης!

 

#1: Ισορροπία επιπέδων σιδήρου στο αίμα

 

Τα αυξημένα επίπεδα σιδήρου μπορεί να αποδειχτούν χειρότερα από την έλλειψη σιδήρου και στην πραγματικότητα είναι πιο συνηθισμένα από την ανεπάρκεια σιδήρου -ειδικά στους άντρες-.

Για κάθε μονάδα αίματος που δίνεις υπολογίζετε ότι χάνεις περίπου 1/4 του γραμμαρίου σιδήρου. Μπορεί στην αρχή αυτό να ακούγεται άσχημο αλλά στην πραγματικότητα η δωρεά αίματος βοηθά στην απελευθέρωση του σώματος από την περίσσεια σιδήρου. Ένα παράδειγμα αυτού:  οι γυναίκες με έμμηνο ρύση έχουν λιγότερες καρδιακές προσβολές. Αυτό προηγουμένως θεωρούταν ότι οφείλεται στις ορμόνες, αλλά τώρα θεωρείται ότι οφείλεται σε χαμηλότερα επίπεδα σιδήρου.

Παρόμοια με τις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι αιμοδότες έχουν βρεθεί να είναι 88% λιγότερο πιθανό να πάσχουν από καρδιακή προσβολή, και αυτό οφείλεται στις επιδράσεις της αιμοδοσίας σχετικά με τα επίπεδα σιδήρου. Οι ερευνητές εξήγησαν:

“Επειδή υψηλά επίπεδα σιδήρου στο σώμα θεωρούνται ως παράγοντας κινδύνου για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, η δωρεά αίματος θα μπορούσε θεωρητικά να μειώσει τον κίνδυνο, μέσα από τη μείωση των αποθεμάτων σιδήρου του σώματος.”

Είναι ενδιαφέρον, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Απρίλιο του 2013 στο θέμα της American Journal of Public Health, ότι ερευνητές διαπίστωσαν ότι φάρμακα που μειώνουν την χοληστερίνη, βελτιώνουν την καρδιαγγειακή έκβαση, τουλάχιστον μερικώς, από την αντιμετώπιση των προ-φλεγμονωδών επιπτώσεων των υπερβολικών επιπέδων σιδήρου.

Σε αυτή τη μελέτη, τα βελτιωμένα αποτελέσματα συσχετίστηκαν με χαμηλότερα επίπεδα φερριτίνης (σίδηρος), αλλά όχι με “βελτιωμένη” κατάσταση των λιπιδίων. Ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μείωση του σιδήρου μπορεί να είναι μια ασφαλής και χαμηλού κόστους εναλλακτική λύση στις στατίνες, και σύμφωνα με την λογική, αυτό σημαίνει ότι η αιμοδοσία σας, η οποία μειώνει τον σίδηρο, θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει πάρα πολύ.

 

#2: Βελτίωση της ροής του αίματος

 

Ξέρεις τι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, το κάπνισμα, οι ραδιοσυχνότητες, και άλλες τοξικές ηλεκτρομαγνητικές δυνάμεις, το συναισθηματικό στρες, το άγχος, η υψηλή χοληστερόλη και τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος κάνουν στο αίμα σας;

Όλα αυτά προκαλούν υπερπηκτικότητα στο αίμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι το αίμα καθίσταται παχύ και αργό σε κίνηση, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο να για θρόμβο στο αίμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι υπερπήξιμες αίματος συμβάλλουν στην φλεγμονή, γιατί όταν το αίμα σας δεν ρέει καλά, το οξυγόνο δεν μπορεί να πάρει στους ιστούς σας.

Για παράδειγμα, μερικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων ήταν διαβόητα για την πρόκληση καρδιακών προσβολών στις γυναίκες. Ένας από τους μηχανισμούς που προκαλούν αυτόν τον αυξημένο κίνδυνο είναι ότι τα συνθετικά οιστρογόνα και οι προγεστερόνες αυξάνουν το ιξώδες του αίματος.

Επαναλαμβανόμενες δωρεές αίματος μπορεί να βοηθήσουν το αίμα σας να ρέει καλύτερα, ενδεχομένως, να περιορίσουν τη ζημιά στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας, η οποία θα οδηγήσει σε λιγότερα αρτηριακή μπλοκαρίσματα. Ο Phillip DeChristopher, MD, Ph.D., διευθυντής της τράπεζας αίματος του Πανεπιστημίου Loyola Σύστημα Υγείας, δήλωσε:

“Αυτό που είναι σαφές είναι ότι οι αιμοδότες δεν φαίνεται να είναι στο νοσοκομείο τόσο συχνά και αν είναι, έχουν μικρότερη διάρκεια παραμονής … Και είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και καρκίνους.”

 

# 3: Ευκαιρία να πραγματοποιήσεις ένα μίνι έλεγχο.

 

Κάθε αιμοδότης περνά έναν «μίνι έλεγχο» πριν από τη δωρεά αίματος. Η θερμοκρασία θα πρέπει να ελέγχεται, μαζί με την αρτηριακή σας πίεση, το σφυγμό, και την αιμοσφαιρίνη. Το αίμα θα ελεγχθεί για 13 μολυσματικές ασθένειες όπως το HIV, ηπατίτιδα B και C, τον ιό του Δυτικού Νείλου, και τη σύφιλη.

Η αιμοδοσία δεν είναι σίγουρα μια αντικατάσταση για ιατρική περίθαλψη, αλλά  μία ευκαιρία για μια (δωρεάν) ματιά στην υγεία σου (καθώς και ειδοποίηση αν έχει εκτεθεί σε λοιμώδες νόσημα χωρίς να το γνωρίζεις)

 

#4: Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

 

Οι άνθρωποι που εργάζονται εθελοντικά για τους ανθρωπιστικούς λόγους, δηλαδή για να βοηθήσουν τους άλλους και όχι τον εαυτό τους, φαίνεται να ζουν περισσότερο από εκείνους που προσφέρονται εθελοντικά για πιο εγωκεντρικούς λόγους. Οι αλτρουιστικοί εθελοντές απολαμβάνουν ένα σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας στα επόμενα τέσσερα χρόνια, σύμφωνα με μια μελέτη, με τον επικεφαλή συγγραφέα της μελέτης σημειώνει:

“Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι άνθρωποι που εργάζονται εθελοντικά με άλλους ανθρώπους ως το κύριο κίνητρό τους, μπορεί να χαρακτηρίζονται από πιθανούς στρεσογόνους παράγοντες που σχετίζονται με τον εθελοντισμό, όπως οι χρονικοί περιορισμοί και η έλλειψη αμοιβής».

 

πηγή: http://bloode.org

 

 

 

 

 

Ο σύλλογος «Σερραίες Μανούλες» εδώ και δύο χρόνια ξεκίνησαν μια προσπάθεια να συλλέξουν και να ανακυκλώσουν καπάκια από τα μπουκάλια του νερού ώστε να αποκτήσουν ένα αναπηρικό αμαξίδιο και τα κατάφεραν!

Login Form

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Serrebrity

Διεύθυνση: Ιουστινιανού 8, Σέρρες

Τηλ.: 2321307662
 
KARPOUZAKIS • ART & GRAPHIC DESIGN